爱众志愿者之家第二十八周活动在东城区交道口街道福祥社区周爱春队长、戴言洁队长及志愿者的带领下，7月24日--28日持续开展线上线下健身锻炼、线上读书会及爱众讲座系列活动。
《爱众大讲堂》继续开展了《社区系列幸福课》之沟通--15的讲座,情绪来自于想法，但是不是事实本身,要有觉察，看到事物的两面性。
周三下午读书会线上继续学习了《妙语讲病 起死回生》，今天书籍内容主要讲:不同的情绪和心理状态会导致五脏六腑的不同健康问题。
爱众慈孝家园微信学习群在周一、周三、周五晚上继续学习了王阳明的《传习录》。
周爱春队长感悟：
今日时逢星期一，
晨练完后又学习，
慈孝文化要牢记，
互助养老是目的。
董老师把解决一切问题终极答案＿＿提高能量的六个答案归纳总结出来，这也是我们每一个人一辈子要学习和完成的功课。谢谢董老师，王菁老师的深度指点，使自己才能真正的活明白。
赵志红队长感悟：把幸福的钥匙牢牢掌握在自己手中，这是硬道理，王菁老师通过案例逐步引深，让我们更加清晰的认识到，要想得到健康，真的要有方法，不急不躁，心平气和，首先要有觉察，看到事物的两面性，总得抱着积极的态度去应对。
董淑琴队长感悟：解决一切问题终极答案提高能量，从六个方面入手，
一是身体气血能量，能量高身体健（运动锻炼）
二是灵魂意识能量，能量高智慧大（学经典）
三是外表能量，形象好讨人喜欢（打造符合自己的气质）
四是布施能量，布施越多好运连连（爱）
五是空间能量，生活就是道场，能量高人快乐有战斗力（自律）
六是价值能量，有多利他就有多少价值（因果法则）
这是我们每个人一辈子要完成的功课。
志愿者石英喜感悟：学后感想:今天听爱众大讲堂王老师的讲课后深有感触，特别是那句话情绪来自于想法，但是不是事实本身。这对一个人处理事务很重要。讲究事实真相这是很重要的环节，处理问题偏听偏信才能伤到一个好人的心。所以我们做事要遵循实事求是的原则，并且讲究点方式方法，才能有效的解决问题，达到事半功倍的效果。王菁老师讲的很好，理解正确与否，这是自己的感想，以此表达而已。
志愿者王世清感言：爱众志愿者之家是充满正能量的群体，现在回到这温暖的家，非常高兴。
志愿者吴海成感悟：感谢王老师、董老师、周老师对能量场的讲解和解读。六项答案使我们很有启发，对我们志愿者今后的学习和实践具有最为积极的重要作用啊！
爱众慈孝家园麻国华老师感悟：7 月26日爱众线上读书会由福祥社区队长周爱春带领继续学习《妙语讲病 起死回生》。今天书籍内容主要讲:不同的情绪和心理状态会导致五脏六腑的不同健康问题。在周队长引导和带领下，志愿者们通过自己的亲身经历畅谈了对健康和上慈下孝的感悟。
这也使我想到《黄帝内经》《素问·灵兰秘典论》中特别讲到：心者，君主之官也，神明出焉，故主明则下安，主不明则十二官危。心主管神明，因为心是主管一身的阳气的。神明，也就是意识，就是人体阳气功能的一种表现。心为阳中之太阳，是人体最强盛的阳气，所以人身五脏六腑的阳气，都归心阳统帅，并把心阳比喻成一国之君，其他各个脏腑的阳气，那就是文武大臣了。一个国家的盛衰，关键在于君主是否圣明。人身也一样，五脏六腑能否正常地发挥各自的功能，也全靠心阳的正常主宰。所以说：主明则下安，主不明则十二官危。十二官就是人体的五脏六腑等其他器官。
所以志愿服务和学习完善心的神明，身体锻炼加强心的君主之位，是我们健康、幸福、长寿的重要保证吧。
北京爱众慈孝家园使命：弘扬中华慈孝文化，激发老年人的生命活力，建立社区志愿者自治团队，实现中国公益互助式居家养老。
