来源：湖州在线
2023年高考近在眼前，在考前最后的时光里，高三学子和老师们并肩作战、乘风破浪、攻克难关日前，记者探访了湖州市区部分高中，记录师生们备战高考的最后冲刺状态。
6月2日晚上，湖州中学高三各班的教室门外的风景一如平常两三张课桌旁围着老师和学生。在每天的下课时间或自习课时，老师会准时出现在教室走廊为学生释疑解惑。该校副校长徐雪莉介绍。老师们坐镇走廊，既减少了学生在教室和办公室之间来回奔波的时间，也营造了积极求学的氛围。
在高三的班级里，不少学生正在自习。自习前，老师在课堂上，根据之前的考情进行分析，引导学生进行知识点的查漏补缺。我们现在想要给学生营造的氛围就是平常心对待考试，不要给他们太大的压力。徐雪莉说，学校近几次考试都按照高考的形式进行，就是为了让学生能适应高考考场规则。她还介绍，就算临近高考，高三学生的活动课也没停，劳逸结合才能让学生以精神饱满的状态去面对考试。
在湖州市第二中学，高三学子们正在进行着一场答卷测试。教室里，学生认真作答。教室外，自强不息壮志以长行，诚爱勤毅携梦想而勇攀等横幅标语高悬在墙。
高三年级组长齐向波介绍，针对语、数、英三门学科首次采用全国卷的情况，学校前往江苏省南通、镇江和常州等地的多所名校考察调研，开展浸润式跟岗学习，学习相关教学经验，取长补短。
为确保高三学生能够高效备战高考。校内开展备课组分析研讨会，班主任集思广益会等方式，总结工作中的经验和问题，不断改进。学校还通过召开家长会等方式，加强家校沟通，共同解决学生在思想、学习、生活上的有关问题，促进学生的进步。
面对冲刺阶段出现的心理压力问题，学校还专门组织学生进行身体素质锻炼，开展轻松的文体活动。近3公里的徒步路程，围炉煮茶，放风筝，捉迷藏高三年级在学习之余也参与多样的集体活动，放松心情，增进友谊。一只乒乓球在塑料管上传递，聚集了全场的目光；一阵阵呼喊响起，珠行千里活动热火朝天，一道道或奔跑、或跳跃的身影，正是青春最生动的写照。
6月1日，记者在湖州滨湖高中高三的教室里看到，老师正在对适应性考试进行讲评。目前湖州全市层面开展的三次模拟考试和适应性考试都已顺利结束，各学校都在应用大数据，对4次考试和近2年高考学生容易犯错的题型进行分析梳理，然后进行重点讲解，同时针对学生个体情况开展个别辅导。
该校副校长沈慧峰说，最后冲刺阶段，学校主要以学生的自主整理复习为主，老师针对学生的实际情况进行查漏补缺，答疑解惑。此外学校持续关注学生的身心健康，针对高三年级开展了心理专场活动，帮助他们及时释放和缓解紧张焦虑的情绪。
我们建议学生还是要注意解题的手感，一直延续到高考前，但不建议学生做太难、太偏的题目。沈慧峰说。
备考期间，学校对高三学子的身心健康尤为关注，保证充足的营养供应，同时鼓励学生进行适当的体育锻炼从而调整备考心态，提高身体素质。
