拥有超强记忆力是种什么体验,比如从说话的声音中快速找出和声音相对应的人。
又或者看完几十幅人脸微观图后,能立马找出图片中的人。
拥有神秘的超强记忆能力,普通人一定非常羡慕吧。
有了过人的记忆力,记住我们想记住的,以后就不怕各种考试了。
记忆天才都是后天训练而来的
记忆力和年龄、天赋没有关系。
央视曾推出一期《最强大脑》,当时邀请了51对新人,他们手挽手出场后,以男男女女站位来打乱秩序。
也就是说102个人分成几排,中间男女错开站好。可能三男一女,也可能二女三男。
让两个12岁的男孩去记住102位新人的站位,并用比赛道具摆出来。
看谁用时最短并摆放正确,谁就是胜者。
最后,胜者只用了一分二十秒就完成了任务。而另一个男孩也仅是用了一分五十秒。
12岁的孩子就拥有了超强记忆力,事实上他们并不是天才,只是从小就培养了正确的记忆方法。
记忆不是简单的记住东西,不是死记硬背。
而是遵循大脑的工作原理,通过学习高效记忆方法,帮助我们更有效的运用大脑。
用对方法,记忆起来才是又快又准。
五大高效记忆法
1、联想法
a、连锁拍照法,就是把需要记忆的信息转换成图像,然后像拍照一样,一个个串联起来。
适用于只有一个固定答案的问题。比如单选题、判断题、文学常识、自然科学知识等。
b、联想故事法
联想故事法是指把信息转换成图片后,编排成有画面的情景故事后进行联结记忆。
适用于有多个固定答案的多选题、简答题等。
2、右脑绘图记忆法
右脑绘图记忆就是把文字、数字、声音等知识信息转换成右脑擅长的图片进行记忆,根据自己的认识和理解,绘制图片。
理解需要记忆的信息出图中性笔描绘轮廓彩色笔上色红笔标注文字署名及标注时间。
3、记忆宫殿法
记忆宫殿是利用大脑擅长形象记忆和空间记忆的能力,把信息转换成图像,与物体、空间进行联想记忆。
它就像储物柜一样,当我们需要信息时,可以通过回忆搜索到自己需要的信息。
4、数字记忆法
数字记忆法适用于历史、地理记忆数据信息。
比如:1894年甲午中日战争。
记忆思路:把每个数字转换成图片,文字转换出图后再进行联结速记。
记忆步骤:
第一步,理解甲午中日战争开始的1894年为甲午,故称甲午战争。
第二步:找关键词。1894,甲午。
第三步::关键词转换出图。将1894想像成糖葫芦(18)粘着首饰(94);甲午想像成做家务。
第四部连结记忆,在战争废墟堆中做家务的时候,用糖葫芦粘着首饰。
还比如:世界上最长河流尼罗河全长6670千米。
先理解,然后找关键词。再用关键词转换出图。
就是把6670想象成溜溜球(66)砸到麒麟(70)身上;弹回很多泥螺(把尼罗何想象成泥螺)。
我们平时的记忆内容可分为四大类:数字、文字、声音和图片。
但数字是最难记的。
作者为此发明了菲常记忆能量表:如数字0,编码为呼拉圈;数字1,编码为蜡烛。
5、思维导图法
思维导图就是图片和文字结合的升级版,是表达发散思维的图形思维工具。
运用图文并重的技巧,把各级主题的关系用层级图表现出来,大大的提高了学习和记忆效率。
我们需要一本《高效学习记忆法》
《高效学习记忆法》的作者卢菲菲,就曾是《最强大脑》《一战到底》的明星选手。
也是第20届脑力锦标赛世界记忆大师称号获得者。
她有着13年的培训经验,在《高效学习记忆法》中分享了很多关于有效记忆的方法。
本书共14章,全彩图,我用作者给的方法记住了历史年代,挺有趣的。
记忆步骤归纳如下
一个中心:用心记忆
两个基本点:出图、联结
三大体系:理论、方法、实践
四个步骤:摄取、处理、储存、提取
五大方法:联想法、绘图法、记忆宫殿法、数字法、思维导图法。
好的记忆不是死记硬背,而是方法正确、不耗时、不费力。让大脑处于节能模式。
如果你想帮孩子提高学习记忆力,这本书值得一看。